- 통증·체형교정
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- 체형교정
체형교정·추나요법
추나,침,물리치료를 통해
척추와 골반의 균형을 살피고,
몸이 보다 바르게 움직일
수 있도록 돕습니다.
왜 체형과 통증은
함께 봐야 할까요?
통증은 한 부위의 문제만으로 생기지 않을 수 있습니다.
목, 어깨, 허리 통증은 오래 앉아 있는 자세,
한쪽으로 치우친 습관,
골반과 척추의 불균형,
만성 긴장 등이 함께 영향을 주는 경우가 많습니다.
힘내라한의원은 척추와 골반,
자세와 체형의 균형을 함께 살피며
통증이 반복되는
몸의 패턴을 교정하는 방향으로 치료합니다.
몸의 균형을 바로잡는 추나치료
추나치료는 한의사가 손을 이용해 척추,
관절, 근육, 인대의 균형을 조절하는
한방 수기치료입니다.
단순히 뼈를 맞추는 치료가 아니라,
굳어 있는 관절의 움직임을 회복하고
과도하게 긴장한 근육과 조직을 풀어
몸이 자연스럽게 균형을 되찾도록 돕습니다.
이런 증상에 추나치료가
도움이 될 수 있습니다.
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목과 어깨가 자주 뭉치고 뻐근한 경우
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등이 굽어있는 경우
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골반과 허리가 불편한 경우
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거북목, 일자목이 의심되는 경우
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체형이 한쪽으로 기울어져 보이는 경우
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다리 꼬는 자세가 편한 경우
척추와 관절을 함께 살피는
힘내라한의원의 치료 방식
힘내라한의원은 통증의 강도만
묻고 끝나는 치료가 아니라
왜 그 통증이 반복되는지를 함께 확인합니다.
예를 들어 목 통증이 심한 분이라도 실제 원인은 어깨와
흉곽의 긴장, 골반의 틀어짐, 장시간의 불균형한
자세에 있을 수 있습니다.
허리 통증 역시 단순 염좌처럼 보이지만
실제로는 골반 불균형과 체형 문제,
엉덩이 근육의 긴장과 연결되어 있는 경우가 많습니다.
힘내라한의원에서는 척추, 골반, 체형,
자세의 흐름을 함께 보고 추나치료와 침치료,
생활 관리까지 포함한 방향으로 접근합니다.
회복을 위한
치료 과정을 안내합니다.
충분한 상담
통증 부위와 반복 양상,
생활 습관을 확인하며
언제부터, 어떤 자세나
활동에서 심해지는지
함께 살핍니다.
체형 평가 · 통증 원인 분석
척추·골반 정렬, 어깨 높이,
좌우 균형과 자세를
확인하고, 통증 부위와
근육 긴장을 살펴
반복 원인을 찾습니다.
추나요법
손을 이용하여 척추와 골반, 관절의 정렬과
움직임을 조절하여 몸의 균형을
회복하도록
돕습니다.
침치료
과도하게 긴장된 근육을 완화하고
통증을 줄이는데 도움을 주며
몸의 회복 과정을 돕습니다.
물리치료
물리치료를 통해
긴장된 근육을 이완시키고
통증 부위의 회복을 보조합니다.
경과 확인과 생활 관리
어떤 자세가 문제를 반복시키는지,
어떤 생활 습관을 교정해야 하는지
함께 안내합니다.
한 번의 강한 자극보다
현재 몸 상태에 맞는 교정과
경과 확인을 더 중요하게
생각합니다.
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추나치료는
단순히 순간적으로
시원한 치료가 아닙니다.
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힘내라한의원에서는
무너진 몸의 균형을 되돌리고
통증이 반복되는 패턴을 끊기 위한
치료여야 한다고 생각합니다.
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